Fitness-Joghurt mit Beeren
Zutaten für 1 Person:100 g Waldbeeren,
(Erd-, Brom-, Heidelbeeren …);
150 g Joghurt,
2 EL Vollgran Weizenkeime,
1 EL Molat (Reformhaus),
Zubereitung:
Die Früchte waschen und putzen. Mit Joghurt, Weizenkeimen und Molat im Mixer gut
pürieren. Kalt servieren.