Desserts, Nachspeisen
Apfel-Graupen-Grütze mit Kiwis
Zutaten
- 50 g Gerstengraupen
- 2 Kiwis
- 2 Äpfel a 150 g
- 2 El. Apfeldicksaft
- 150 g Magermilchjoghurt (1 Becher)
Zubereitung
Die Graupen in 150 ml Wasser ca. 20 Minuten garen. Kiwis schälen,
halbieren und in Scheiben schneiden. Die Äpfel waschen, entkernen und
scheibeln. Graupen, Obst und Apfeldicksaft mischen. Das Ganze mit
Joghurt servieren.
- Stichworte
- Cholesterinarm , Frühstück, Müsli, P2
eingetippt am 11.05.1995 von
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