Salate

Chinakohlsalat mit Möhren

Zutaten

Für DIE SAUCE

6 El. Sahne
150 g Joghurt
1 El. Zitronensaft
2 Tl. Mittelscharfer Senf
2 El. Kräuter (Petersilie, Schnit-
- lauch, Dill

Für DEN SALAT

300 g Chinakohl
150 g Möhren
100 g Grüne Paprikaschote
2 El. Kürbiskerne

Zubereitung

Für die Sauce die Sahne halbsteif schlagen. Dann alle anderen Zutaten für die Sauce unterziehen.
Für den Salat den Chinakohl waschen, putzen, halbieren, den Strunk mit einem spitzen Messer entfernen. Den Chinakohl in feine Streifen schneiden. Die Möhren fein raspeln. Beides mischen und auf 4 Salatteller verteilen. Die Paprikaschote in kleine Würfel schneiden und mit den Kürbiskernen über den Salat verteilen. Die Sauce getrennt dazu servieren.

Stichworte: Salat , Frisch, Chinakohl, Möhren, P4

eingetippt am 25.10.1994 von

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