Getränke
Refiller (Alkoholfrei)
Zutaten
- 100 ml Karottensaft
- 100 ml Apfelsaft
- 100 g Buttermilch
- 50 g Macadamia-Nüsse
- Honig; nach Geschmack
- 1 El. Zitronensaft
Zubereitung
Zunächst die Macadamia-Nüsse in einen Universalmixer oder in eine
alte Kaffeemühle mit Schlagmesser geben und fein zerkleinern. Dann
alle übrigen Zutaten zusammen mit dem Macadamia-Gries verquirlen.
Refiller eignet sich besonders nach dem Sport, um dem Körper die
verbrauchte Flüssigkeit, aber auch Kalorien, Mineralstoffe und
Vitamine lecker verpackt zurückzugeben.
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- Gepostet von Rene Gagnaux
- Stichworte
- Getränke , Kalt, Karotte, Apfel, Buttermilch, P1
eingetippt am 14.11.1995 von Rene
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