Grundlagen und Infos 13        
Mandarinen - Info
Mandel-Joghurt-Dressing
Mandelkrokant
Mandelmilch I
Mandelmilch II
Mandel-Orangen-Dip (z.B. zu grilliertem Gemüse)
Mango
Mango-Bananen-Konfitüre
Mangold aktuell
Mango-Orange-Zwiebel-Chutney
Marinade für Pferdegrilladen
Marinade (Würzig)
Marinierte Pfirsiche
Marmelade aus getrockneten Feigen
Meerrettich-Preiselbeer-Sauce (zu Gegrilltem)
Mehlgerichte
Melonen-Tandoori-Sauce (zu Fleisch)
Menue für 6 Personen vom 15.01.1995
Mexikanische Bohnen ( Grundrezept )
Mincemeat (für süsse Zubereitungen)
Mirabellen-Mango-Chutney
Mispel, Infos (Teil 1)
Mispel, Infos (Teil 2)
Mokka Java
Morchelrahmsauce
Mürbeteig (mit Orangenschale)
"Neuer" Sauerteig
Nicht alles kann man roh geniessen - Info