Getränke

Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)

Zutaten

1 grosse Banane
200 ml Karottensaft; fr. gepresst
100 ml Orangensaft; fr. gepresst
1/2 Limette; den Saft davon
3 El. Instant-Haferflocken
2 El. Ahornsirup
20 g Haselnüsse, gemahlen
1 El. Distelöl

Zubereitung

Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.

*: Quelle: Nach Nordtext 08.04.95 Erfasst: Ulli Fetzer
**: Gepostet von Ulli Fetzer; Date: Mon, 10 Apr 1995

Stichworte: Getränke , Banane, Karotte, Orange, P2

eingetippt am 01.06.1995 von Ulli

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