Geflügelgerichte
Avocados mit Hähnchenfleisch
Zutaten
Fleisch
- 1 große Zwiebel
- 1 Stange Lauch (150 g)
- 150 g Hähnchenbrustfilet
- 1/2 Tl. Currypulver
- Cayennepfeffer
- 1 El. Öl
Gemüse
- 2 Avocados (a 300 g)
- Paprikapulver
- Salz
- Pfeffer,
- 1/2 Tl. Currypulver
- 1 El. Crème fraîche verrühren.
- 1 Bund Schnittlauch
- 30 g geriebenen Gouda
Zubereitung
Zwiebel pellen, feinwürfeln. Lauch in sehr dünne, streichholzlange
Streifen schneiden. Hähnchenbrustfilet abziehen, abwaschen, trockentupfen.
In sehr kleine Würfel schneiden, mit Currypulver und Cayennepfeffer würzen
und etwas marinieren lassen.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Lauch weichdünsten, die
Fleischwürfel hinzugeben und gut anbraten.
Avocados waschen, trocknen, halbieren und vom Stein lösen. Die Höhlung
mit einem Löffel vergrößern. Ausgelöstes Fruchtfleisch mit etwas Saft
einer Zitrone Zitronensaft verrühren, Schnittflächen der Hälften mit Saft
beträufeln. Das Mus mit edelsüßem Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Currypulver
und Crème fraîche verrühren. Schnittlauch in Röllchen schneiden und bis
auf 1 Tl. unterrühren. Zum Schluß 30 g geriebenen Gouda untermischen.
Das gebratene Fleisch auf die Avocadohälften verteilen. Mit der Käsesauce
bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei
Strom: 225°, Gas: Stufe 4, Backzeit: 8-10 Minuten überbacken. Mit
Schnittlauchröllchen bestreuen.
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- News , News, Geflügel, Avocados, Hähnchenbrustfilet
eingetippt am 22.03.1993 von Elke
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