Fleischgerichte
Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffeln
Zutaten
- 500 g Rindfleisch
- 250 g Kartoffeln
- 1 Karotte; (Möhre)
- 2 Bd. Petersilie
- 2 El. Erdnussöl
- 1 Tl. Salz
- 1 1/2 El. Sojasauce
- 1 Spur Blütenpfeffer; gemahlen
- 1 El. Lauch od. Frühlingszwiebel;
- - gehackt
- 1 Tl. Ingwer; feingehackt
- 500 ml ; Wasser
Zubereitung
Das Rindfleisch in ca. 3 cm grosse Würfel schneiden, in sprudelndem
Wasser blanchieren. Aus dem Topf herausnehmen und beiseite stellen.
Die Kartoffeln schälen und in dreieckige oder runde Stücke schneiden.
Die Karotte würfeln. Die Petersilie nicht allzu klein hacken.
Einen Topf mit Wasser füllen, das Öl hineingiessen und das
Rindfleisch, den Lauch bzw. Frühlingszwiebel, den Ingwer und das
Blütenpfefferpulver zufügen. Den Topf auf grosse Flamme stellen,
einmal aufkochen lassen und sofort auf schwache Flamme zurückstellen.
Alles schmoren lassen, bis das Rindfleisch fast gar ist.
Dann die Kartoffel- und Karottenstücke, das Salz und die Sojasauce
hineingeben und weiterkochen lassen, bis das Rindfleisch ganz gar und
weich ist. Zum Schluss mit der Petersilie bestreuen.
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- Quelle: Nach: Rezepte der chinesischen Familienküche
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- Gepostet von Barbara Furthmüller
- Date: Mon, 03 Apr 1995
- Stichworte
- Fleisch , Rind, Kartoffel, China, P1
eingetippt am 24.05.1995 von Barbara
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