Fischgerichte
Fischeintopf
Zutaten
- 2 kg Frischfisch; (Lachs, Butt,
- - Steinbutt, Rotbarschfilet,
- - Seeforelle)
- 5 Dosen-Fleischtomaten; von
- - Strünken befreit
- 1 Fenchelknolle; in Streifen
- - geschnitten
- 4 Kapseln Safran
- 3 El. Vermouth
- 1 Zwiebel; in Lamellen
- - geschnitten
- 3 Möhren; in Streifen
- - geschnitten
- 10 Frische Champignons; in
- - Streifen geschnitten
- -Salz, Pfeffer
FOND
- Fischgräten und Köpfe vom
- - Frischfisch
- Köpfe und Gräten von
- - Edelfischen
- 1 Suppenbund; kleingeschnitten
- 10 Pfefferkörner
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Zwiebel; angebrannt
- 100 ml Weisswein
Zubereitung
Der Fischeintopf lebt von der Vielfalt der verwendeten Fische. Wenn
Sie Lachs, Butt, Steinbutt und Rotbarsch bekommen, steht dem Genuss
nichts mehr im Wege. Aber auch Seeteufel oder Knurrhahn sind ideale
Suppenfische.
Die ganzen Fische filetieren, von der Haut befreien und in
mundgerechte Stücke schneiden.
Zuerst aus den Gräten, Fischköpfen und einem Suppenbund mit
Gewürzen einen Sud kochen. Die Zutaten in einen Topf geben, mit
Wasser und Wein aufgiessen und 30-35 Minuten bei kleiner Hitze und
geschlossenem Deckel köcheln lassen. So bleibt der Fond klar und
schmeckt konzentriert. Diesen Fond durch ein Sieb passieren und um
1/3 einkochen lassen.
Nun die Fischstücke und die Gewürze, Fenchel, Zwiebel, Champignons
und Wurzeln in den Fond geben.
Fleischtomaten dazu, Safran, etwas Vermouth, Salz und Pfeffer. Die
Garzeit für Gemüse und Fischfilets beträgt höchstens 10 Minuten.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Petersilie darübergeben und
servieren.
Wer möchte, gibt etwas Olivenöl dazu - traumhaft!
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- Quelle: NORDTEXT 11.11.94 Erfasst: Ulli Fetzer
- 2:246/1401.62
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- Gepostet von Ulli Fetzer
- Date: Sun, 13 Nov 1994
- Stichworte
- Fisch , Salzwasser, Gemüse, Eintopf, P1
eingetippt am 13.01.1995 von Ulli
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