Getränke
Stachelbeer-Joghurt-Traum
Zutaten
Für 1 grosses Glas
- 75 g Stachelbeeren
- 2 Stiele frische Pfefferminze
- 1 Tl. Kürbiskerne
- 150 g Naturjoghurt
- 75 ml Milch
- 1 El. Honig
Zubereitung
Stachelbeeren putzen und grosse Früchte etwas zerteilen.
Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Stachelbeeren mit
Pfefferminzblättchen, Kürbiskernen und Joghurt zusammen im Mixer
pürieren. Milch und Honig zugeben, alles schaumig aufschlagen.
Pro Glas ca. 290 kcal
- *
- Quelle: Kalziumreiche Drinks
- aus der Eltern-Zeitschrift 6/94,
- abgetippt von Sabine Geissler
- Stichworte
- Schwangere , Stillende, Milch, Mixgetränk, Alkoholfrei
eingetippt am 11.09.1995 von Sabine
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