Fischgerichte
Rotbarsch mit Gemüse
Zutaten
- 4 Möhren
- 1 kleine Stange Lauch
- 1 Fenchelknolle
- 1/4 Sellerieknolle
- 800 g Rotbarschfilet
- 3 El. Butter oder Margarine
- 3 El. Mehl
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
- 2 Kartoffeln
- 1 sm Zwiebel
- 1 Ei
Fuer Die Sauce
- 1/2 l Fischfond
- 2 El. Sahne
- 2 El. Creme fraîche
- 1 Tl. Dijonsenf
- 1 Bd. Brunnenkresse
- 50 g Kalte Butter
Zubereitung
Gemüse putzen, fein würfeln und blanchieren. Rotbarschfilet säubern,
mit Mehl bestäuben und in 2 El. erhitztem Fett kurz von beiden Seiten
anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Zitronensaft beträufeln.
Kartoffeln schälen und reiben. Etwas Flüssigkeit abgiessen. Zwiebel
abziehen, fein hacken, mit gegartem Gemüse, Ei und geriebenen Kartoffeln
vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fisch in eine gebutterte Form
legen. Gemüse darauf streichen. Fisch im vorgeheizten Backofen bei 175
Grad 20 - 30 Minuten backen, bis die Kruste goldgelb ist. Für die Sauce
Fischfond auf die Hälfte einkochen. Sahne, Creme fraîche, Senf und
gezupfte Brunnenkresseblätter zugeben und alles pürieren. Zum Schluss die
eiskalte Butter unterarbeiten. Sauce zum Fisch servieren.
- Stichworte
- Fisch , Gemüse, P4
eingetippt am 08.11.1994 von
die offline-Rezeptsammlung