Eintöpfe, Aufläufe

Rosenkohl-Auflauf mit Corned beef


Zutaten

Zubereitung

Die Nudeln in reichlich kochendes Salzwasser geben und 7-10 Minuten kochen. Den Rosenkohl putzen, waschen und in wenig Salzwasser 5 Minuten dünsten. Falls Sie tiefgekühlten Rosenkohl verwenden, entfällt das Putzen und Waschen. Den Rosenkohl abschütten und gut abtropfen lassen. Das Corned beef in grosse Stücke schneiden.
Die Zwiebeln schälen und und in dünne Spalten schneiden. Die Nudeln abgiessen, kurz unter kaltem Wasser abschrecken. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln und das Corned beef darin anbraten und herausnehmen. Für die Sauce Milch und 350 ml Wasser zum Kochen bringen, Saucenpulver einrühren und abschmecken. Nudeln, Zwiebel-Corned-beef-Mischung und Rosenkohl in eine gefettete Auflaufform schichten. Die Sauce darüber geben und den Käse in kleinen Flöckchen daraufsetzen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gasherd Stufe 3) 25-30 Minuten backen.
Pro Portion ca. 1800 Joule/430 Kalorien.
10.02.1994

Stichworte
Auflauf , Hauptspeise, P4

eingetippt am 23.02.1995 von


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