Getränke
Kräuter-Drink (Diabetiker-geeignet)
Zutaten
- 100 g Buttermilch
- 1/8 l Tomatensaft
- 3 El. Gartenkräuter, frisch (Schnittlauch, Kerbel,
- 1 Msp. Meerrettich, aus dem Glas
- Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
- Salz
- Paprika
Zubereitung
Buttermilch mit Tomatensaft verquirlen, die Kräuter fein wiegen und
untermischen.
Drink mit den Würzzutaten abschmecken und servieren.
Info: Pro Portion ca. 249 kJ, ca. 59 kcal, ca. 5 g Eiweiss,
ca. 8 g Kohlenhydrate, ca. 1 g Fett, 0,7 BE
- Stichworte
- Kräuterdrink , Gesundheit, Bio, P1
eingetippt am 22.03.1995 von Joachim
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